مركز الاستماع و الإرشاد الأسري
مركز الاستماع و الارشاد الاسري لجمعية الفداء للتنمية و التضامن الاجتماعي يرحب بك
مركز الاستماع و الإرشاد الأسري
مركز الاستماع و الارشاد الاسري لجمعية الفداء للتنمية و التضامن الاجتماعي يرحب بك
مركز الاستماع و الإرشاد الأسري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مركز الاستماع و الإرشاد الأسري

جمعية الفداء للتنمية و التضامن الاجتماعي AFDESS
 
الرئيسيةالرئيسية  الاعلاناتالاعلانات  ثقافة و علومثقافة و علوم  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
رابط القناة موجود بفرع الدين و الحياة، ممكن الاطلاع عليه بقسم اسلاميات بالمنتدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  سقوط الحضانة في القانون المغربي
ادارة الذات في رمضان I_icon_minitimeالأحد يونيو 07, 2020 10:24 pm من طرف uafannajdacasa

» الطليقة الحاضنة
ادارة الذات في رمضان I_icon_minitimeالأحد يونيو 07, 2020 10:10 pm من طرف afdess

» ثلاثة أذكار لا تفرط فيها ابدا؛ في العشر الأواخر من رمضان
ادارة الذات في رمضان I_icon_minitimeالأربعاء مايو 29, 2019 6:01 am من طرف uafannajdacasa

» يا حامل القران
ادارة الذات في رمضان I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 19, 2019 8:14 am من طرف afdess

» أهدي اللي في بالك بيت شعر من ذوقك
ادارة الذات في رمضان I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 19, 2019 4:30 am من طرف uafannajdacasa

» ادخل كل يوم وادعو لوالديك
ادارة الذات في رمضان I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 19, 2019 4:26 am من طرف uafannajdacasa

» شرح بالصور كلمات ذكرت في القرأن
ادارة الذات في رمضان I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 19, 2019 4:20 am من طرف uafannajdacasa

» قناة اليوتوب
ادارة الذات في رمضان I_icon_minitimeالأحد فبراير 17, 2019 8:14 am من طرف afdess

» صفحتنا على الفايس بوك
ادارة الذات في رمضان I_icon_minitimeالأحد فبراير 17, 2019 8:03 am من طرف afdess

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



Like/Tweet/+1
تصويت
ما رايك في الفكرة
جيدة
ادارة الذات في رمضان Empty100%ادارة الذات في رمضان I_vote_lcap
 100% [ 2 ]
مهمة
ادارة الذات في رمضان Empty0%ادارة الذات في رمضان I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
لاجدوى منها
ادارة الذات في رمضان Empty0%ادارة الذات في رمضان I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
مجموع عدد الأصوات : 2

 

 ادارة الذات في رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
afdess
Admin
Admin
afdess


المساهمات : 93

ادارة الذات في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: ادارة الذات في رمضان   ادارة الذات في رمضان I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 16, 2015 8:39 am

إدارة الذات في رمضان

أ.د. راشد السهل
@DrAlSahel

بسم الله الرحمن الرحيم

** رمضان شهر مبارك عند الله وعند المسلمين وهو شهر سباق للخيرات،
فوزك في السباق يعني حسن إدارة ذاتك في رمضان لتنال حسنات أكثر
#تقديري_لذاتي

** إدارة الذات تعني توجيه أفعالك نحو هدف محدد وتحقيقه في وقت محدد،
حدد ماذا تريد في رمضان وحدد لها وقت لإنجازها تحقق إدارة ذاتك
#تقديري_لذاتي

** لإدارة ذاتك في رمضان

• حدد عباداتك ونشاطاتك اليومية
• ضع لكل عبادة ونشاط وقت
• تابع تنفيذها في وقتها
• ضع لنفسك مكافآت
#تقديري_لذاتي

** اختبر قدرتك لإدارة ذاتك في رمضان

• توقف عن عادات خاطئة
• لا تفوّت على نفسك عبادة
• لا تترك عمل ناقص
• درّب نفسك على فعل حسن
#تقديري_لذاتي

** مؤشرات سوء إدارة ذات

• تشتكي من قلة الوقت
• تعاني من كثرة عمل
• توتر وسرعة غضب
• غير مستمتع بصيامك
• تشتكي من طول الصيام
#تقديري_لذاتي

** علامات نجاحك بإدارة ذاتك

• انشراح في صدرك
• إقبالك على العبادات
• صلة رحم وتواصل
• أفكارك إيجابية عن نفسك
• متعة في الصيام
#تقديري_لذاتي

** أفكار خاطئة عن إدارة الذات في رمضان

• صعب ضبط الوقت في رمضان
• ضغط العمل خارج عن إرادتي
• الناس لا يساعدوني على ضبط وقتي

#تقديري_لذاتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://afdess.ahladalil.com
 
ادارة الذات في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ثلاثة أذكار لا تفرط فيها ابدا؛ في العشر الأواخر من رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مركز الاستماع و الإرشاد الأسري :: اسلاميات :: الدين و الحياة-
انتقل الى: